やっぱり、走るのが好き!

『変形性膝関節症』って何?『高位脛骨骨切り術』って何? 膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

抜釘手術&リハビリ

抜釘手術から2カ月と2週間 _ 少しずつペースが上がっています

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から2カ月と2週間が過ぎました。 膝の痛みもなく、ランニングのペースが少し上がっていま…

抜釘手術から2カ月と一週間 _ 膝の痛みもなく順調に走っています

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から2カ月と一週間が過ぎました。 8/11 早朝ランニングです。 今朝の気温は23℃、雨上がり…

抜釘手術から2カ月と一週間 _ 手術後初の屋外ラン

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から2カ月と一週間が過ぎました。 手術後初の屋外ランに行って来ました。 8/8 手術後初の…

抜釘手術から2カ月_久々にAlterGで走りました

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から2カ月が過ぎました。 退院後4回目の外来診察 先日、抜釘手術後4回目の外来診察にいっ…

新型コロナウイルスワクチン接種(2回目)に行って来ました_接種四日目

抜釘手術から1カ月と3週間になります。 新型コロナウイルスワクチンの2回目の接種に行って来ました。 ワクチン接種四日目の様子です。 6:00頃、朝の体温は36.4℃で平熱です。 頭痛もなく、腕は押すと少し痛い程度です。いつもの体調に戻りました。 カゼで高…

新型コロナウイルスワクチン接種(2回目)に行って来ました_接種三日目

抜釘手術から1カ月と3週間になります。 新型コロナウイルスワクチンの2回目の接種に行って来ました。 ワクチン接種三日目の様子です。 前日の夜は平熱に戻るような兆しがあったのですが、なかなか熱が下がりません。 6:00頃、朝の体温は37.4℃です。前日の夜…

新型コロナウイルスワクチン接種(2回目)に行って来ました_接種二日目

抜釘手術から1カ月と3週間になります。 新型コロナウイルスワクチンの2回目の接種に行って来ました。 ワクチン接種二日目の様子です。 6:00頃、朝の体温は36.6℃で平熱です。ただ腕に痛みが少し出てきました。 10:00頃、体温は37.4℃で、少し熱が出てきまし…

新型コロナウイルスワクチン接種(2回目)に行って来ました_接種当日

抜釘手術から1カ月と3週間になります。 新型コロナウイルスワクチンの2回目の接種に行って来ました。 ワクチン接種当日の様子です。 1回目と同じく一般の病院です。接種までの流れは前回と一緒です。 病院の受付けでクーポン券(接種券)と「新型コロナワク…

抜釘手術から1カ月_順調に回復しています

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から1カ月が過ぎました。 退院後3回目の外来診察 今日は抜釘手術後3回目の外来診察の日で…

新型コロナウイルスワクチン接種(1回目)に行って来ました

抜釘手術から1カ月になります。 先日、新型コロナウイルスワクチン接種に行って来ました。 ワクチン接種日 一般病院でワクチン接種を受けました。 病院の受付けでクーポン券(接種券)と保険証を渡すと、「新型コロナワクチン接種の予診票」と体温計を渡され…

人間ドック、ワクチン接種予約、筋トレ再開と慌ただしい一週間でした

抜釘手術から3週間が過ぎました。 今週は、人間ドックに行ったり、コロナワクチン接種予約をしたり、筋トレを再開したりと、慌ただしい一週間でした。 人間ドック 前回の人間ドックからまだ半年を過ぎたばかりですが、今年度はコロナワクチン接種の影響を鑑…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その9)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けてから3週間になろうとしています。 久々の筋トレ まだ膝の調子は万全ではないのですが、体を動かさないとスト…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その8)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、退院後2回目の外来診察です。 <手術後12日目>外来診察 手術後2回目の外来診察です。 前…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その7)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、退院後初めての外来診察です。 <手術後9日目>外来診察 手術後初めての外来診察です。今…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その6)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、手術の翌々日、退院後の様子です。 <手術後2日目>退院 今回は抜釘手術と、膝の様子を見…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その5)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、<4日目>退院日の様子です。 6:00 検温と血圧測定 体温は36.9℃です。いまだ吐き気と頭痛…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その4)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、<3日目>手術翌日午後の様子です。 12:00 昼食 午前中は胃の調子がイマイチでいつしか眠…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その3)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、<3日目>手術翌日午前の様子です。 3:00 腰と背中の痛み 夜中に腰や背中が痛みだしまし…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その2)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、<2日目>手術日の様子です。 手術前の準備 6:00 検温と血圧測定 体温は平熱36.6℃です。…

高位脛骨骨切り術_抜釘手術を受けました(その1)

変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年になります。 先日、骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 今回は、<1日目>入院日の様子です。 いよいよ入院 手術日の前日に入院しました。 入院から手術ま…