走ることが好き・・だけど膝が痛いのです
走ることが好きな私ですが、膝が痛くて走れなくなり、病院に行くと『変形性膝関節症』と診断されました。
膝の痛みで走るのはおろか、しだいに日常生活にも支障をきたすようになり、診断から一年、ちょうど還暦を迎えるというときに手術を受けました。
『高位脛骨骨切り術』という手術です。
今はリハビリの途中ですが、トレーニングを再開して、またマラソンを走るのが目標です。
新型コロナウイルスが落ち着いたら、海外マラソンにも挑戦したいと思っています。
マラソンは完走メダルを集めるのも楽しみの一つです。
35歳からランニングを初めて、今年で25年になります。
一番調子が良かったのは40歳前後で、下記がその頃のタイムです。
フルマラソン:3時間41分台
ハーフマラソン:1時間38分台
10km:43分台
怪我の影響や年を重ねたこともあり、下記が最近の2019年頃のタイムになります。
フルマラソン:4時間14分台
ハーフマラソン:1時間52分台
10km:49分台
60歳になって手術を受けることになりましたが、まだまだ頑張れる年だと思っています。
フルマラソンで完走メダルを集めること、4時間を切ること、海外マラソンに挑戦することを目標に、これからもリハビリと練習を続けて行きます。
ブログでは、怪我のこと、手術のこと、リハビリのこと、今まで参加したマラソンのこと、趣味のこと、そしていろいろ思うこと・・・などなど、綴っていきたいと思います。