抜釘手術まであと1カ月、左すねの痛みが気になります

高位脛骨骨切り術という膝の手術から11カ月が過ぎました。

6月上旬に抜釘手術を予定しています。

引き続きいい感じで走れていますが、左すねの痛みが少し出てきました。

今日のランニング

今日は5キロの早朝ランニングです。

雨上がりで、空気が澄んで気持ちのいい朝です。

いつものように最初の1～3キロは6分22～9秒で、後半はペースを上げて4～5キロは1キロ6分を切っています。5キロの平均ペースは1キロ6分03秒で、タイムは30分20秒でした。

良い感じに走れています。

左すねの痛み

歩いている時にはさほど気にならないのですが、走り出すと左すねに痛みが出てきます。

膝周りの痛みはありませんが、左すねの痛みが気になります。

抜釘手術まであと1カ月、悪化しないように様子を見ながら走ることにします。