やっぱり、走るのが好き!

『変形性膝関節症』って何?『高位脛骨骨切り術』って何? 膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

高位脛骨骨切り術 -入院~退院まとめ(3・4週目)【閲覧注意】手術後14日目の写真

『高位脛骨骨切り術』を受けました。

入院から退院までの経過を簡単にまとめました。今日は3週目と4週目の様子です。

【閲覧注意】手術後14日目の写真があります。

 

f:id:izayoi_no_tsuki:20200919225155j:plain

 

手術後15日目

平熱です。痛みは10段階で1~2です。

今日から、松葉杖を使って左足に体重の1/3の荷重をかけて歩きます。車椅子は卒業です。

「弾性着圧ソックス」と「フットポンプ」も外れて足が自由に動かせるようになると、夜中寝返りをした時に、痛みを感じて目を覚ましてしまうことが増えました。

 

手術後16日目~17日目

立ち上がり時の痛みは、ほぼ無くなりました。

松葉杖を使い始めたら、すねが少し筋肉痛になりました。

傷に貼ってあるテープが少しずつはがれてきました。

 

手術後18日目~21日目

膝の痛みも楽になってきました。ただ、触ると熱を持っていて、腫れもまだあります。

すねの痺れたような感覚はまだあります。

リハビリの筋トレで、次の日は軽い筋肉痛になります。

 

手術後22日目~23日目

22日目から左足に体重の1/2の荷重をかけます。

膝にはまだ熱があり腫れもあります。松葉杖を使うとそれにむくみも加わります。

寝返りした時の痛みは、少し良くなってきました。

膝の痛みが薄れてくると、次第に時間を持て余すようになりました。

 

手術後24日目~26日目

24日目に松葉杖を使って、階段の昇り降りの練習をしました。

膝の熱はまだあります。しばらく熱は治まらない感じです。

 

手術後27日目

退院の前日です。退院後に家で行うリハビリについて説明を受けます。

毎日、まじめに行うことが、回復への近道です。

 

手術後28日目

今日から、全荷重ですが、松葉杖なしでは少し不安なので、松葉杖を右手にだけ持って歩く練習をします。膝が痛くなったときは、松葉杖に荷重を逃がします。一本杖を使って歩く練習もしました。

そして会計を済ませて、片松葉杖で退院です。

帰りにスーパーによって買い物をしました。10分ほど店内を歩いただけで、膝が重くなってきて痛みが出てきます。これから徐々に良くなるとは思いますが、早く普通の生活ペースに戻りたいものです。

担当の先生には「無理をしないように」と言われましたが、無理のレベルがわからないので、無理をしてしまいそうで怖いです。

 

【閲覧注意です】

手術後14日目の写真です。
膝の腫れが少しひいて、膝頭の形が見えてきました。
白いテープが少しずつはがれてきています。
 ↓

 ↓

 ↓

 ↓

 ↓  

f:id:izayoi_no_tsuki:20200923222507j:plain

手術後14日目