高位脛骨骨切り術という膝の手術から8カ月と1週間が過ぎました。 今日のランニング 今年は雪の日が多くて、晴れても風が強い日が多い気がします。 今日も風が強く左すねの痛みも相変わらずですが、川の土手道で5キロを走りました。 すねの痛みさえなければも…