やっぱり、走るのが好き！

『変形性膝関節症』って何？『高位脛骨骨切り術』って何？膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

リハビリ日記

高位脛骨骨切り術という膝の手術から8カ月過ぎました。膝の状態ここ一週間で、ひざの曲げ伸ばしで関節がポキポキ鳴るということは無くなりました。すねの痛みは相変わらずで、歩くときは足を突くたびに痛みを感じます。やはり人口骨を止めているプレート…