やっぱり、走るのが好き!

『変形性膝関節症』って何?『高位脛骨骨切り術』って何? 膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

2021-01-11から1日間の記事一覧

また雪の予報です

膝の手術から約7カ月と2週間が過ぎました。 年末から雪の予報が続いています。 雪の日は 晴れて中途半端に融けた雪が凍って、そして氷が融けたかと思うと、また雪が降る。そんな感じで外を走るチャンスを失っています。 そんなときはジムにある「反重力トレ…