やっぱり、走るのが好き!

『変形性膝関節症』って何?『高位脛骨骨切り術』って何? 膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

2020-12-26から1日間の記事一覧

走りたいけど・・雪

膝の手術から約7カ月になりました。 まだリハビリ中で、ゆっくりペースのジョギングですが、走っています。 「反重力トレッドミルAlterG」でランニング 前回のジョギングから2週間なりますが、その間、ジムにある「反重力トレッドミルAlterG」で7回ほど走り…