膝の手術から6カ月と約2週間が過ぎました。 ようやくゆっくりペースのジョギングができるようになりました。 3回目のジョギング 屋外でのジョギングも3回目になりました。今は週末だけですが、5キロを目標にゆっくり走っています。 左膝には人工骨を止めてい…