やっぱり、走るのが好き！

『変形性膝関節症』って何？『高位脛骨骨切り術』って何？膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

リハビリ日記高位脛骨骨切り術 Tips

ランニング、続いていますか？健康やダイエットのため、あるいはフルマラソンに挑戦したい！と思ってランニングを始めたけれど・・続けるのって難しいよね・・・、という人が私の周りにも少なからずいます。私は膝に痛みが出る前は、ほぼ毎日のように走っ…