『高位脛骨骨切り術』を受けて、2020年6月下旬（手術後4週間）に退院しました。 退院3カ月目（9月）の様子です。 9月1週目 1日からジムに通い始めました。筋トレ再開です。 筋トレと言ってもマシンを使って軽く体を動かす程度から始めます。 4日にはピラティ…