やっぱり、走るのが好き!

『変形性膝関節症』って何?『高位脛骨骨切り術』って何? 膝の痛みに“おさらば”して、再び走ることを目指す“シニアランナー”のブログです。同じお悩みをお持ちの方の参考になればうれしいです。

2021-04-10から1日間の記事一覧

土手沿いの桜も満開で早朝ランニングは快適ですが、膝には水が溜まっていました

高位脛骨骨切り術という膝の手術から10カ月と2週間になりました。 10日ぶりのブログ更新です。 3月末に早朝ランニングをしてとても快適だったので、4月に入ってからも早朝ランニングを続けています。 4月に入ってからの早朝ランニング 屋外では3回ほど走って…